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Compléments alimentaires pour baisser le cortisol : une approche naturelle contre le stress chronique
Le stress prolongé, qu’il soit d’origine professionnelle, émotionnelle ou physique,...
NICORETTE 2MG GOMME FRUITS SS 210
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NOTICE POUR LE PATIENT
INDICATIONS ET PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Ce médicament est indiqué dans le traitement de la dépendance tabagique afin de soulager les symptômes du sevrage nicotinique chez les sujets désireux d'arrêter leur consommation de tabac. Bien que l'arrêt définitif de la consommation de tabac soit préférable, ce médicament peut être utilisé dans :
· les cas où un fumeur s'abstient temporairement de fumer,
· une stratégie de réduction du tabagisme comme une étape vers l'arrêt définitif.
CONSEILS D’UTILISATION
Le dosage adéquat :
Pour les fumeurs faiblement ou moyennement dépendants (score au test de Fagerström de 3 à 6), optez pour les gommes Nicorette® 2 mg, sans dépasser 30 gommes par jour.
Pour les fumeurs fortement ou très fortement dépendants (score au test de Fagerström de 7 à 10 ou fumant plus de 20 cigarettes par jour), optez pour les gommes Nicorette® 4 mg, sans dépasser 15 gommes par jour.
Vous pouvez déterminer votre degré de dependance à l'aide de votre médecin ou de votre pharmacien, ou en utilisant le test de Fagerström.
Programme d'arrêt:
Dans le cadre d'un arrêt immédiat :
Prenez 1 gomme à chaque fois que l'envie de fumer se fait sentir. Les gommes doivent être utilisées en nombre suffisant, en moyenne 8 à 12 par jour. Cette première phase dure en moyenne 3 mois.
Réduisez ensuite progressivement le nombre de gommes mâchées quotidinennement. Arrêtez le traitement lorsque la consommation est réduite à 1 à 2 gommes par jour.
Il est recommandé de ne pas utiliser les gommes à mâcher Nicorette® au-delà de 12 mois.
Dans le cadre d'un arrêt progressif (réduction vers l'arrêt complet) :
Remplacez d'abord les cigarettes dont vous pouvez vous passer le plus facilement par des gommes Nicorette®. La réduction doit s'effectuer dans les 6 semaines après le début du traitement, et se poursuivre dans les 6 mois suivants.
Si au-delà de 9 mois, la tentative d'arrêt complet du tabac a échoué, il est recommandé de prendre conseil auprès d'un professionnel de santé.
CONTRE INDICATION
COMPOSITION
Chewing gum base, xylitol, huile essentielle de menthe poivrée, carbonate de sodium anhydre, bicarbonate de sodium, acésulfame potassique, lévomenthol, oxyde de magnésium léger.
Sub-enrobage: Arôme tutti-frutti*, hypromellose, sucralose, polysorbate 80.
Enrobage: xylitol, gomme arabique, dioxyde de titane (E171), arôme tutti-frutti*, cire de carnauba.
*Composition de l'arôme tutti-frutti: huile d'orange, butyrate d'éthyl, terp orange, butyrate de butyl et de méthyl, citral butyrate d'amyl.
Les arômes contiennent des traces d'éthanol.
EN SAVOIR PLUS
Nicorette Fruits 2mg Sans Sucre Gommes A Macher 210 est un complément alimentaire disponible en pharmacie. Il ne peut se substituer à un mode de vie sain et à une alimentation variée et équilibrée. Ne prenez pas plus que la dose quotidienne recommandée indiquée sur l'emballage. Demandez conseil à votre pharmacien. Tenir hors de portée des enfants.
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